हाफ मैराथन
अवलोकन
जो लोग पानी से नहाते है वो सिर्फ लिबाज बदलते है।
जो लोग मेहनत के पसीने से नहाते है वो इतिहास बदलते है।।
05 KM हाफ मैराथन पंजीकरण शुल्क: 299 INR
भाग लेने की आयु सीमा: 15 से अधिक
पंजीकरण प्रारम्भ : 25 Sep 2020
अंतिम तिथि पंजीकरण: 20 Oct 2020
पंजीकरण के लिए वेबसाइट : https://www.matrbhumiweb.com
रिपोर्टिंग समय : 06:00 बजे
रेस स्टार्ट टाइम : सुबह 07:00 बजे
कट ऑफ टाइम: 01 घंटे
विजेता के लिए पुरस्कार:
1: पहली विजेता राशि (पुरुष / महिला) रु (2500)
2: दूसरी विजेता राशि (पुरुष-महिला) रु (1500)
3: पहली और दूसरी विजेता ट्रॉफी प्रदान की जाएगी।
4: सांत्वना पुरस्कार अतिरिक्त ७ लोगो को दिया जाएगा।
5: सभी प्रतिभागियों को एक प्रमाण पत्र दिया जाएगा।
6: सभी पंजीकृत प्रतिभागियों को प्रमाण पत्र पर ग्राउंड दिए जाएंगे।
7: सभी पंजीकृत प्रतिभागियों को परिणाम ऑनलाइन भी उपलब्ध कराए जायेगे उनके प्रोफाइल में।
8: रेस के नतीजे वेबसाइट पर 2 दिन बाद देखने को मिलेंगे इवेंट की फोटो, रेस के रिजल्ट और टाइम सर्टिफिकेट २ दिन बाद ही अपलोड हो किये जाएंगे। लिंक : https://www.matrbhumiweb.com
स्थान: ( सिविल लाइन रोड बक्सर बिहार )
शहर: बक्सर बिहार
पुछताछ : 9029773777 / 88251-13153 (कॉल और व्हाट्सएप)
ई-मेल आईडी : sportsclub026@gmail.com
Sponsor :
Organize By: MBSC TEAM
THANK YOU
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विवरण
मैराथन जो निश्चित रूप से आपको एक अलग अनुभव और रोमांच प्रदान करता है। हमारी शानदार टीम पूरे मार्ग में आप का मार्ग दर्शन और सहायता प्रदान करेगी। प्रत्येक 1 किलोमीटर के बाद आप की सहयता के लिए सहायता स्टेशन रहेगा। जो आपके सभी आवश्यकताओं का ध्यान रखेगे।
पंजीकरण शुल्क जमा करने के बाद ही आप इस में भाग ले सकते है और शुल्क जमा करने के बाद आपको टी-शर्ट प्रदान की जाएगा।
पजीकरण के बाद पंजीकरण रद्द नहीं किया जा सकता है और नहीं आप का शुल्क वापस किया जायेगा।
मैराथॉन की तारीख: 23 अक्टूबर 2020 निश्चित किया गया है।
रिपोर्टिंग समय : 06:00 बजे
रेस स्टार्ट टाइम : सुबह 07:00 बजे
कट ऑफ टाइम: 01घंटे
1: सभी धावकों को अपने मैराथन जहाँ से प्रारंभ होना है वहा समय से 45 मिनट पहले पहुंचना है
2: फ्लैग ऑफ टाइम का सख्ती से पालन किया जायेगा।
3: दौड़ने से लगभग 2 घंटे पहले फल या चपाती या ब्रेड का नास्ता कर ले और एक बड़ा गिलास पानी पिएं। खाली पेट दौड़ने से आपको चक्कर महसूस होगा ।
4: यदि आप ठीक नहीं हैं, तो इस में भाग न ले।
5: यदि आप बीमार है तो अपने चिकित्सक से परामर्श करने के बाद ही भाग ले।
6: मैराथॉन के शुरुआत में, बहुत तेज दौड़ने से बचें।
7: यदि आप दौड़ने के दौरान अस्वस्थ महसूस करने लगते हैं तो तुरंत चलना बंद कर दे ,और अपने आसपास के लोगों को बिना किसी हिचकिचाहट के समस्या के बारे में बताएं और मदद मांगें।
8: दौड़ के दौरान अगर आप से कोई आपकी मदद के लिए कहता है, तो पहले अपना दौड़ना बंद करें और उस बीमारी व्यक्ति की मदद करें।
9: आपकी बिब को आपकी टी-शर्ट के सामने अपनी छाती पर लगाए न कि आपकी पीठ पर।
10: बिब पहनना अनिवार्य है।
11: मैराथॉन से पहले वार्म-अप सत्र में भाग लें।
12: मैराथॉन के बाद स्ट्रेचिंग और कूल डाउन सेशन में भाग लें।
13: मैराथॉन समाप्त होने के बाद आप सुनिश्चित करें कि आप बिल्कुल ठीक महसूस कर रहे हैं।
14: मैराथॉन जब आप समाप्त कर लें, तो तुरंत न रुकें, धीरे-धीरे चलते रहें।
15: मार्ग में स्वयंसेवकों को सुनें और निर्देशों का पालन करें।
16: सड़क पर ट्रैफिक होगा, सावधान रहें।
17: दौड़ पूरी करने के बाद, पर्याप्त पानी पिएं ताकि आपको कम से कम एक बार बाथरूम का उपयोग करना पड़े।
18: आपको को जितना पानी पीने की आवश्यकता हो उतना ही पानी ले ताकि दुसरो को काम न पढ़े।
19: बोतल और कूड़े को सड़क पर न फेंके।
घोषणा: मैं पुष्टि करता हूं कि मैं शारीरिक रूप से स्वस्थहूँ,और इस दौड़ में भाग लेने के लिए पर्याप्त रूप से प्रशिक्षित हूँ।
एक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक द्वारा शारीरिक रूप से स्वस्थ होने के लिए प्रमाणित किया गया हूँ।
किसी भी प्रकार की घटना के लिए आयोजक जिम्मेदार नहीं होंगे ,और न ही यह किसी भी नुकसान, क्षति, लागत, देयता के लिए जिम्मेदार होंगे।
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